Chenstil Taijiquan Köln

Seit meiner Jugend beschäftige ich mich mit Bewegung und Sport. Angefangen mit Yoga und speziellen physiotherapeutischen Übungen, wurde später das Taijiquan zu meinem bevorzugtem Trainingsystem. Im Laufe der Zeit wurde aus diesem Interesse immer mehr ein beruflicher Weg. Dabei hat die Ausbildung zum staatlich geprüften Sportlehrer und zum Sporttherapeuten eine fundierte berufliche Basis gelegt. Immer an Weiterentwicklung interessiert, haben im Laufe der Zeit, verschiedene Weiterbildungen bzw. Fortbildungen, wie z.B. die Ausbildung in Cranio-Sacraler Biodynamik, meinen Werdegang ergänzt. 

Am Taiji begeistern mich, wie auf intelligente Art und Weise Sport- und Trainingslehre, daoistisches Gedankengut sowie Elemente der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zu einem einzigartigen System der Kampfkunst sowie einer Methode zur persönlichen Weiterentwicklung vereint werden und wie die Prinzipien von Yin und Yang in der Praxis erlebar werden.  (Stille-Bewegung, Ruhe-Tempo, Weichheit-Härte, Entspannug-Anspannung, Kampf-Frieden, ...). Das Training alleine, wird durch ein umfangreiches und vielfältiges Training mit Partner vervollständigt, dem Tuishou (schiebende Hände) 

Meine erste Chinareise fand 2002 mit dem Lehrer Xin Wen Geng statt. Bei ihm lernte ich erstmals den Chenstil kennen und durch ihm konnte ich die (bis heute nicht vergessene) Basis meines Taijitrainings legen. Die Wege entwickleten sich auseinander und ich kam über den ChenStil Verband der WCTAG zu Chen Bing, welchen ich seit 2009 mehrmals in Chenjiagou, dem Ursprungsort des Chen Taijiquans besuchte. Auf meine Einladung kam Chen Bing merhmals nach Köln um Seminare anzubieten. Schließlich lernte ich durch Nabil Ranne und die CTND (Chen Stil Netzwerk Deutschalnd) das Trainingssystem von Chen Yu in Peking kennen. Fasziniert von dem unübersehbar hohen Niveau von Chen Yu, der durchdachten Systematik seines Trainings sowie der sympatischen und offenen Haltung der deutschen Vertretung von Nabil und Konstantin (Chen Stil Netzwetrk Deutschalnd) hatte ich die Chance, immer weiter in dieses Training einzutauchen. Alles bisher Gelernte hat sich in diesem Training vereint, erweitert durch elementare Aspekte eines für mich vollständigerem Trainingskonzept.

2014-2015 habe ich ein Jahr an der Bijing Shifan Daxue in Peking verbracht um chinesisch zu lernen. Natürlich habe ich diese Chance genutzt und habe an den Wochenden bei Chen Yus Sohn, Chen Shiwu (陈世武) unterricht zu nehmen. Nach anfänglichen Schwierigkeiten, hat sich eine sehr gute Unterrichtsdynamik entwickelt. In regelmäßigen Abständen, ca. 5 mal seit 2014, besuche ich Chen Shi Wu an seinem Wohnort bei seiner Famlilie in Peking, um im Einzeltraining Form und Tuishou zu vertiefen. Täglich erhält Chen Shi Wu von seinem Vater Chen Yu unterricht und erfährt die Kunst in direkter Tradition. Der Unterricht von Chen Shi Wu ist geprägt von Genauigkeit, Strenge, Intensität und Klarheit. 不累不行 - nicht müde geht nicht.

Für mich persönlich ist Taijiquan eine Methode zur körperlichen wie geistigen Weiterentwicklung. Gesundheit, Zufriedenheit und ein hohes Level an Fitness sowie Stressresistenz und Entspannugngfähigkeit, sind vorteilhafte Nebenprodukte. Die Prinzipien lassen sich auf alle Lebensbereiche und viele Sportarten übertragen. Ganz besonders erkenne ich die Prinzipien des Taijis im Golfschwung wieder. Beide Bewegungsabläufe zeigen auf körperlicher wie auf mentaler Ebene, äußerlich wie innerlich, erstaunliche Übereinstimmung.